음식위생1 겨울철 장염 예방을 위한 간단한 식습관 겨울철에는 날씨가 추워지면서 면역력이 약해지고, 바이러스 및 세균에 의한 장염이 증가합니다. 이를 예방하기 위해서는 올바른 식습관과 생활 습관이 중요합니다. 이번 글에서는 겨울철 장염을 예방할 수 있는 간단하고 실용적인 식습관을 소개합니다.신선하고 안전한 식재료 선택장염을 예방하려면 신선하고 안전한 식재료를 사용하는 것이 중요합니다. 다음의 팁을 참고하세요:구입 시 유통기한과 신선도를 꼭 확인하세요.육류, 생선, 계란 등은 냉장 상태에서 보관하고, 바로 요리하세요.야채와 과일은 충분히 세척하여 잔류 농약을 제거하세요.올바른 음식 조리와 보관 방법조리와 보관 과정에서 위생을 철저히 관리하면 장염 발생을 크게 줄일 수 있습니다:음식은 충분히 익혀서 섭취하고, 특히 육류와 해산물은 내부까지 완전히 익히세요.남.. 2025. 1. 6. 이전 1 다음
